Бажання бути здоровим, красивим та струнким, звісно, хороше, проте воно не повинно затьмарювати здоровий глузд. Як-от практика очищення організму від токсинів чи шлаків, що отримала назву детоксикація.
Як приклад, екстремальні дієти, які передбачають тривале голодування на воді, соках, смузі чи трав’яних відварах або ж обмежене вживання овочів. До спеціального харчування також радять додавати процедури для “звільнення” кишківника від шлаків, які начебто відкладаються там протягом життя та забруднюють наш організм.
Читайте також: Про вегетарианство и "очищение организма от шлаков"
Насамперед, варто зазначити, що існування шлаків в організмі та визначення їх кількості майже неможливе. Жоден лікар чи спеціальне лабораторне дослідження не зможуть визначити рівень зашлакованості вашого організму. В нашому організмі працюють природні видільні системи – печінка, нирки, шлунково-кишковий тракт та навіть шкіра. Якщо у вас немає
Читать дальше →